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viernes, 25 de diciembre de 2015

¡Feliz Navidad!

Desde Zaragoza os deseo ¡Feliz Navidad y próspero Año Nuevo 2016! En este año deportivo tan importante espero que podáis disfrutar de muchos éxitos atléticos y para aquellos que su camino transcurre hacia Río... ¡muchísima suerte en la aventura Olímpica!

martes, 22 de diciembre de 2015

Control Zaragoza

El pasado fin de semana participé en un Control FAA celebrado en Zaragoza en la prueba de Salto de Altura. Como muchos sabéis, este año apenas tengo tiempo para poder hacer deporte y mi práctica deportiva se reduce a los fines de semana; basándose en un deporte salud que comparto con mis compañeros atletas del año pasado.

Pero el atletismo lo llevo en el cuerpo y la morriña de la competición volvió a mí. El salto de altura siempre me ha gustado y a poquito que pueda mantenerme en forma, es una prueba en la que podré ayudar a mi club de cara a la liga. Así que me fuí para allí y conseguí saltar 1.64m en mi primera competición-entreno-técnica del año.

A pesar de todo lo que os estoy contando, las sensaciones fueron muy buenas; parece que eso de saltar no se me ha olvidado y estuve muy cerquita de franquear el 1.68m en los tres intentos de esa altura. Estas Navidades espero poder acercarme más a las pistas y disfrutar tanto como lo hice el sábado y quién sabe, a lo mejor vuelvo a competir en Enero.

domingo, 29 de noviembre de 2015

Crónica Gala Atletismo Aragonés

El viernes pasado acudí a la Gala del Atletismo Aragonés en compañía de mi amiga y gran atleta Elian Périz. Una tarde llena de reconocimientos a toda la familia del atletismo aragonés.


Gala presentada por la cara conocida de Aragón TV, Mariano Navascués; presentador del programa "Chino Chano" el cual nos anima a visitar y ayuda a conocer los rincones más bonitos de nuestra Comunidad, a través de rutas senderistas. 

Como figura de referencia en nuestra gala, el presidente Javier Hernández dedicó unas palabras de alusión al año atlético que los aragoneses habían vivido; palabras dignas de agradecer que acababan con una reflexión sobre su mandato en nuestra federación. Mandato que ha sido muy difícil de gestionar, debido a las restricciones económicas que nuestra Comunidad ha sufrido a nivel deportivo. De la misma forma, me pareció acertada y respetable la disculpa colectiva que el presidente pronunció, haciendo referencia hacia algunas gestiones que en los últimos meses habían alterado las relaciones entre los diferentes miembros de nuestra federación.

En esta ocasión se eligió como mejor atleta aragonés a Antonio Abadía y en categoría femenina a Maria José Poves.


Una gala más o menos rápida, que culminó con el reconocimiento afectuoso brindado a Eliseo Martín, como mejor atleta Aragonés de todos los tiempos. Reconocimiento que consiguió erizar los pelos de punta a más de uno, viendo en la pantalla del teatro donde se organizó la gala la carrera de 3000m obstáculos del Mundial de París en 2003; donde Eliseo consiguió colgarse la medalla de bronce.

Bonito momento que os dejo para recordar y volver a disfrutar. A día de hoy, aún me acuerdo de ver esta carrera en el sofá del comedor de mi casa jeje.

miércoles, 18 de noviembre de 2015

Gala Atletismo Aragonés 2015

El próximo viernes 27 de Noviembre, la Federación Aragonesa de Atletismo celebra su gala anual del Atletismo Aragonés. En ella se pretende rendir un homenaje a aquellos miembros de la familia atlética aragonesa que han conseguido diferentes logros a lo largo de la temporada 2014/15.

A partir de las 19:00 se celebrará este acto en el Centro Cívico Estación del Norte de Zaragoza, uniendo a jóvenes atletas, veteranos, entrenadores, clubes, jueces y entidades colaboradoras con nuestro deporte.

En esta edición, se me reconocen diferentes éxitos logrados durante la temporada pasada:

- Récord de Aragón Absoluto en Pentathlon (4045 puntos).
- Internacional con la Selección Española (dos ocasiones: Holanda y Polonia).
- Medallista Internacional (3º por equipos en la Copa de Europa de Pruebas Combinadas).

miércoles, 23 de septiembre de 2015

Resultados III Salto del Pollo

El sábado las calles de Monzón se llenaron de transeúntes curiosos dispuestos a presenciar una exhibición se salto de altura en la calle. En esta ocasión no era una actividad nueva durante la celebración de las fiestas locales de San Mateo, sino de la III edición del Salto del Pollo.


Un público entregado que dedicó numerosas palmas y gritos de ánimo a los atletas allí presentes. Esta edición contó con la participación de cinco chicas y cuatro chicos de nivel nacional.


Para mí fue una tarde muy entretenida y gratificante, ya que se notó el calor de los habitantes de Monzón en todo momento. En esta ocasión fue la segunda edición consecutiva del Salto del Pollo en la que participé; quedando empatada con Gema Martín Pozuelo en la altura de 1.65m; finalizando en segunda posición debido a que realicé un nulo más durante el concurso. En tercera posición quedó Carla Tapia.


En chicos consiguió vencer el atleta local Ignacio Vigo con un mejor salto de 2.00m, seguido del otro atleta local Daniel Martí y Pablo Sarmiento.

martes, 15 de septiembre de 2015

III Salto de Altura en la calle

Este sábado acudiré hasta la localidad oscense de Monzón, con motivo de la celebración de las fiestas patronales de San Mateo,  el Club de atletismo local organiza una exhibición de Salto de Altura en la calle.

Os animo a todos aquellos que queráis disfrutar de una tarde entretenida de atletismo a acercaros a las 19:00 p.m. a la Avenida Lérida, será mi segunda participación en esta exhibición; la verdad me apetece mucho acudir y saltar en un ambiente diferente al habitual en una pista de atletismo, ya que el año pasado se vivió un ambiente impresionante.

domingo, 16 de agosto de 2015

Historia Olímpica

Tras unos días viajando por Italia, en mi parada en Roma no me pude resistir y tuve que visitar las instalaciones del Foro Itálico, donde se encuentra el Estadio Olímpico de Roma y el Stadio dei Marmi.

El antiguo Stadio dei Cipressi fue adaptado en 1950 para albergar el futuro Estadio Olímpico de las XVII Olimpiadas de Roma en 1960; siendo inaugurado el 17 de Mayo de 1953.


A lo largo de todo el complejo se pueden observar numerosos mosaicos que representan los diferentes deportes que tomaron parte durante esos Juego Olímpicos, no pasando desapercibidas las numerosas pruebas atléticas que se pueden encontrar.


Pero para mí, sin dudarlo lo más sorprendente fue encontrarme con el "Stadio dei Marmi", ¡Impresionante! Construido entre 1928-1932, rodeado en todo su perímetro por impresionantes estatuas de mármol blanco (60 creo que conté), algunas de ellas simulando el lanzamiento de jabalina o de peso.


Un lugar muy bonito para los amantes del deporte y en especial del atletismo, donde se respira una atmósfera olímpica, teniendo en la actualidad un marcador digital en donde se pueden apreciar los días que faltan para los siguientes JJOO de Río 2016.


Así que si decidís viajar por Roma... ¡no dudéis en visitarlo!

viernes, 14 de agosto de 2015

Vídeos Cto. España Castellón

A continuación os dejo dos vídeos correspondientes a las pruebas realizadas durante el Heptathlon en Castellón:

100mv, corriendo por la calle 2 (14.58):


Segundo intento en Salto de Longitud (5.44m):


Última prueba del heptathlon, 800ml (2.22.06):


jueves, 13 de agosto de 2015

Declaraciones Cto. España

Muchas gracias a los amigos de The Wang Connection por su dedicación a las pruebas combinadas, su cariño y amistad durante este tiempo:



También os quiero dejar el enlace de un reportaje emitido el día 5 Agosto en Aragón Tv, especialmente en el apartado de Aragón deportes 2 del telediario regional. Podéis verlo en este enlace (a partir minuto 7.48).


Y como no, por último compartir esta foto tan bonita y que expresa tanto realizada por el gran JJ. Vico al finalizar el 800ml.

martes, 4 de agosto de 2015

lunes, 3 de agosto de 2015

Domingo de ensueño

Finalizado el Cto. de España y ya en casa, aún sigo sin asimilar lo que ocurrió en la tarde de ayer. Cruce de sensaciones, emociones y sentimientos que estoy segura que pocas veces en la vida se pueden tener.

Medalla de plata a un heptathlon muy reñido que pone broche final a una trayectoria atlética en esta maravillosa disciplina. Un resultado de 5489 puntos, con sus más y sus menos dentro de la prueba combinada. Ha sido vivido, disfrutado y luchado hasta la última recta del 800ml, donde el rugido del público puso los pelos de punta a cualquiera, consiguiendo emocionar a muchos de los allí presentes.


Campeonato de España ganado por Estefanía Fortes (5520 puntos) y tercera posición para Yanira Soto (5317 puntos), siendo una temporada muy buena para ambas atletas, desde aquí me gustaría volver a felicitarlas por sus logros y desearles lo mejor a lo largo de su carrera deportiva.

Como podéis imaginar estoy en una nube, muy contenta con mi temporada atlética, a la vez que algo apenada por mi despedida. Eso sí, con numerosos recuerdos, vivencias, experiencias, viajes y personas excepcionales conocidas a lo largo de este camino en el alto rendimiento. Desde luego, soy una persona muy afortunada por haber podido vivir todo esto y ser consciente de ello.

Para mí, la despedida fue un momento muy emotivo: desde la salida del 800ml con los últimos ánimos de mi familia y mis compañeros de club afincados en la primera curva... hasta la marcha con el resto de heptathletas por la recta principal; culminando en la ovación de todo el estadio que terminó por desencadenar mis lágrimas de emoción.


Por supuesto agradecer el apoyo incondicional en la grada de toda mi familia presente (padres, hermanos, cuñadas y sobrinos) a la vez de grandes amigos (Elena, Shawnee, Lisbel, Laura, Jorge, Charlie, Joak, Marqueta y Pedro) que con su poder de convicción lograron hacer unas camisetas de apoyo excepcionales que lucieron todos durante la competición. 

Igualmente a todos aquellos amigos que físicamente no pudieron estar presentes, pero que con su cantidad de mensajes mandaron su apoyo (Charly, Joak, Marqueta, etc.); sin olvidar a dos sufridores natos: Ester Lahoz y Pedro Pablo, visualizando la combinada conmigo hasta el último momento y que me han ayudado a lo largo de toda la temporada.


Por último agradecer todo el apoyo recibido por mis colaboradores durante este año: Trikbags y Sportlast así como a las becas Global Sport Elité (Fisioterapia Global y Podología Alejandro Núñez) estando su ayuda prestada durante este año.

Esto no es una despedida total del atletismo, puesto que aunque haya tomado esta decisión, si que me gustaría mantenerme en forma y poder seguir compitiendo a nivel de club. Eso sí, de forma más relajada y centrándome en una o dos pruebas. Así que... de una forma u otra... ¡espero seguir viéndoos en las pistas!

jueves, 30 de julio de 2015

Aragón Deportes

Hoy he salido en la sección de Aragón Deportes en el telediario de Aragón tv, como previa al Cto. de España Absoluto; en el telediario de esta noche volverá a emitirse. 

A continuación os dejo el enlace en el que podréis ver la entrevista a partir del minuto 8.


miércoles, 29 de julio de 2015

XCV Cto. España Absoluto

Este fin de semana se celebra en la ciudad de Castellón el XCV Cto. de España Absoluto de Aire Libre, donde tomaré parte en la prueba de heptathlon, siendo el cuarto que realizaré durante esta temporada de aire libre.


El objetivo en esta competición es principalmente disfrutar y despedirme de dicha disciplina, como bien leéis después de meditarlo mucho y durante bastante tiempo, he decidido que sea el último en el que participaré a alto nivel de mi carrera deportiva; poniendo fin al largo camino recorrido en esta especialidad.

La decisión es positiva, no quiero entristecerme, sino salir en Castellón a dar mi máximo actual y compartirlo con todas las personas que estén presentes en la instalación. Soy consiente de que los motivos laborales y personales que se avecinan, hacen muy difícil seguir compatibilizándo mi vida personal y deportiva de alto nivel; sabiendo que un heptathlon no se puede entrenar a medio gas.

Obviamente me gustaría despedirme por todo lo alto y que mejor que haciendo marca de la temporada. El podium del heptathlon es un objetivo fijo a conseguir durante este Cto., buscando mi 31º medalla en un Cto. de España y mi 38º heptathlon comenzado y acabado sin retiradas desde que tengo 17 años. ¡Toda una gran meta!

Me gustaría agradecer a mi familia y amigos cercanos el apoyo durante todo este año y en especial con esta decisión; sobretodo a Pedro Pablo y Ester Lahoz que me han ayudado a entrenar durante toda la temporada, sabiendo lo difícil que se ha hecho para mí durante muchas ocasiones, mostrándome su paciencia y apoyo.

Lo dicho, espero disfrutar al máximo y llevarme un gran sabor de boca al acabar el 800ml. Podréis seguir a través de la retransmisión de Teledeporte dos pruebas del heptathlon: 200ml (sábado 20:30) y 800ml (domingo 21:35).

lunes, 27 de julio de 2015

Resultados Torneo Federaciones

Durante este fin de semana se celebró el Cto. de España de Federaciones Autonómicas y, tras un largo viaje tanto de ida como de vuelta y la ausencia de muchos atletas aragoneses de alto nivel, Aragón finalizó la competición en 11º lugar con 343.5 puntos; ganando la competición Cataluña (558 puntos) seguido de Madrid (537.5) y Castilla y León (504.5).

Por la mañana competí en la prueba de 100mv, teniendo la suerte de correr en la serie más rápida. Durante el calentamiento no me encontré demasiado bien, las piernas me fallaban bastante y era la sensación de estar "blandita"

Finalmente corrí por a calle 7 quedando en una 6º posición con una marca de 14.41 (+1.8); marca que está en la línea de lo que he corrido este año y que hizo que adelantara dos puestos respecto a la marca con la que iba inscrita en esta competición.

(Salida 100mv, Foto cortesía JJ. Vico)

La prueba de lanzamiento de peso fue por la tarde y en general, me encontré bastante mejor que por la mañana. Realicé un calentamiento bueno, encontrándome mejor con el movimiento que tenía algo "perdido" en el último mes y medio.

El resultado estuvo aceptable, lanzando 13.05m en el último lanzamiento y consiguiendo una 7º plaza para mi comunidad. He de decir que el segundo tiro fue buenísimo, una lástima que no pudiera aguantar dentro del círculo y me fuera por delante, seguramente rondaba los 13.50m.

Como siempre, una competición muy agradable de participar, con una pista bastante buena; lástima que Aragón no pudiera llevar a todo su arsenal por los diferentes motivos que cada atleta presentó y que en muchos de los casos fueron más que comprensibles.

lunes, 20 de julio de 2015

Torneo de Federaciones

Este fin de semana se celebra en la ciudad asturiana de Gijón el Cto. de España de Federaciones Autonómicas, o comúnmente conocido como el Torneo de Federaciones.


Hasta allí viajaré con el resto de la Selección Aragonesa para representar la camiseta de mi comunidad en las pruebas de 100mv y lanzamiento de peso; acudiendo durante 14 años a esta competición.

Esta competición siempre me ha gustado, pero hay que reconocer que este año está muy mal planificada y ubicada dentro del calendario nacional de competiciones de la R.F.E.A; situándose a una semana del Cto. de España Absoluto y en un emplazamiento del territorio nacional que a pocas comunidades autónomas les queda cerca el desplazarse.

De todas formas, será una buena ocasión para correr un 100mv de nivel antes del Cto. de España Absoluto, que se celebrará en Castellón.

jueves, 16 de julio de 2015

Inowroclaw diferido

A continuación os dejo en diferido toda la grabación de la Copa de Europa de Pruebas Combinadas. El heptathlon puede comenzarse a visualizar con la prueba de 100mv a partir de 2h.24.05:

lunes, 13 de julio de 2015

En busca de la magia de las pruebas combinadas

En estas dos últimas semanas, las pruebas combinadas españolas han dado un paso enorme; hemos podido saborear y disfrutar numerosos éxitos. No pudiendo pasar de largo la magnífica noticia del resultado de Jorge Ureña en el Cto. de Europa Sub23, quedando medalla de plata y subcampeón de Europa en decathlon (7983 puntos). ¡Muchísimas felicidades fenómeno!


De la misma forma, en este Cto. también hubo representación femenina con la participación de Patricia Ortega, finalizando el heptathlon en 12º posición con una marca de 5206 puntos. 

Poco a poco los atletas de pruebas combinadas van abriéndose paso en este mundillo, esperemos que todos estos buenos resultados sirvan para que las diferentes entidades nos tomen en serio y favorezcan más nuestra práctica deportiva.

Al hilo del tema, unos días antes de la celebración de la Copa de Europa de Pruebas Combinadas, Miguel Calvo (miembro de la AEEA y colaborador de la revista Atletismo Español), reunió en una mesa redonda virtual a diferentes amantes de las pruebas combinadas; teniendo la oportunidad de expresarme respecto a nuestra disciplina junto con otros atletas del sector de gran nombre en distintas épocas de actividad atlética: Antonio Peñalver, David Gómez, María Peinado y José Antonio y Jorge Ureña.

Os animo desde aquí a su lectura, puesto que es una aportación muy valiosa sobre el significado y desarrollo del decathlon y heptathlon, visto desde la perspectiva de atletas que lo han vivido, sufrido y disfrutado ¡todo una joya de lectura!

domingo, 12 de julio de 2015

2º Jornada Inowroclaw

El segundo día de competición comenzó en horario de tarde, retrasándose el inicio de la prueba de salto de longitud por el alargamiento de las pruebas de pértiga masculina y longitud femenina de segunda división.

El talonamiento que realicé fue normalito, decidiendo saltar en esta competición con 16 apoyos. El resultado no estuvo nada mal, consiguiendo en el primer intento llegar hasta los 5.42m (+0.1).

Parecía que comenzaba a despertar en el heptathlon llegando así una de mis pruebas fuertes: el lanzamiento de jabalina. Tras un calentamiento muy corto en el que sólo nos dejaron dos intentos por atleta... en el primer lanzamiento conseguí llegar a los ¡¡¡44.45m!!! realizando de esta forma M.M.P y quedando en la general de esta prueba.


Finalmente llegó la prueba de 800ml, donde España se jugaba intentar quedar en segunda posición para ascender de división, para ello, las chicas españolas debíamos remontar 400 puntos e intentar ganar a las atletas polacas. Tamara del Rio salió como liebre de las tres atletas españolas que finalmente íbamos a puntuar, el objetivo era lanzarnos la carrera y llevarnos a un ritmo bueno para intentar correr todas en una marca de 2.20.00.


El desarrollo de la carrera no fue nada malo, quizás el primer 200ml algo rápido para mí, pero intenté aguantar lo que pude; finalizando en una marca de 2.23.14.

El resultado de esta segunda jornada fue bastante bueno, remontando muchos puntos importantes y encontrando muy buenas sensaciones en estas tres pruebas.

Pd. Mi maleta ya ha llegado y todos los clavos están sanos y salvos ;)

miércoles, 8 de julio de 2015

1º Jornada Inowroclaw

La primera jornada del heptathlon dió comienzo a las 11:00 a.m. un buen horario para empezar la competición. 

Me tocó correr en la cuarta serie de 100mv, con una reacción de 0.170 fui la tercera atleta en salir de los tacos, atacando la primera valla en una buena posición. La progresión entre vallas fue muy buena hasta la quinta, donde me dí con el empeine del pie izquierdo al volver la valla, desequilibrándome un poco y perdiendo la fluidez que llevaba; seguidamente conseguí coger el ritmo tras la sexta valla, finalizando la carrera en cuarta posición con un tiempo de 14.49 (-0.8).


La segunda prueba fue el salto de altura, realizando un buen calentamiento y comenzando mi concurso en la altura de 1.60m, realizando todos los saltos limpios hasta la altura de 1.69m, la cual conseguí saltar a la segunda tentantiva. Finalmente tras bastante mala suerte con los listones sobre 1.72m, me quedaría con la altura anterior. En verdad me dio rabia, porque me encontraba muy bien y sin darme cuenta, en esos momentos estaba perdiendo 37 puntos como mínimo muy valiosos.

(Foto Cortesía Trackpic.net)

A las 15:55 p.m. y con una temperatura bastante alta... (máxima de Inowroclaw en los últimos 10 años, rondando los 35 grados durante todo el día), comenzó la prueba de lanzamiento de peso. Sinceramente fue un fracaso, no estuve metida para nada en el concurso, me costaba moverme una barbaridad y hacía mucha fuerza para lanzar sin usar las piernas. 

El resultado fue bastante desastroso, sintiendo que estoy perdiendo el movimiento técnico de esta prueba; el mejor lanzamiento fue el primero llegando a los 12.61m. Como podéis observar en esta prueba perdí unos 45 puntos como mínimo.

La última prueba, el 200ml comenzó a las 17:40 p.m, corriendo en la cuarta serie por la calle 5. En esta carrera tuve la mejor reacción de tacos de todas las participantes de mi serie, saliendo en 0.171. Me gustó muchísimo cómo corrí, sobretodo la curva y la salida de la misma, finalmente quedé quinta de mi serie, con un tiempo de 25.39 (+0.1) acercándome a mi marca de esta temporada.

(Foto cortesía Hemi Fortes)

Finalizando de esta forma el primer día del heptathlon en 8º posición con un parcial de 3305 puntos, 26 puntos menos que en el heptathlon realizado en Serrahima durante este año.

martes, 7 de julio de 2015

¡España TERCERA!

Este fin de semana se celebró en la ciudad polaca de Inowlocraw la Copa de Europa de Pruebas Combinadas de 1º División, tras un largo viaje... ¡ya estoy en casa!

Ha sido un fin de semana intenso en el que la Selección Española Absoluta ha luchado hasta el último minuto por conseguir el ascenso a la ansiada Superliga. Finalmente este objetivo no ha podido conseguirse, quedándonos a tan sólo 160 puntos de la segunda posición que nos hubiera hecho ascender.


Una selección española unida por un mismo objetivo, ha conseguido una merecida tercera posición con una puntuación de 39.069 puntos, por detrás de la selección vencedora de Suiza (39.964 puntos) y Polonia (39.229 puntos).

Este es mi primer podium en una Copa de Europa y realmente me hace mucha ilusión, más cuando este heptathlon ha sumado el número 37 a la mochila de viaje de mi carrera deportiva, comenzado y terminado sin ninguna retirada por el camino.

En categoría masculina, los hombres españoles quedaron en las siguientes posiciones:

2º Pau Tonnesen 7841 puntos.
6º Jonay Jordán 7.377 puntos.
9º Vicente Guardiola 7240 puntos.
18º Javier Pérez 7015 puntos.

En categoría femenina, conseguí una 8º posición siendo la segunda española, con una marca de 5516 puntos; quedándome a 19 puntos de mi mejor marca de esta temporada.


El equipo femenino compitió bastante bien, obteniendo marcas muy parecidas a las ya realizadas este año. El resto de las integrantes del equipo español finalizaron en las siguientes posiciones:

7º Estefanía Estrella Fortes 5608 puntos
9º Yanira Soto 5487 puntos M.M.P.
14º Tamara del río 5176 puntos.

A nivel personal estoy contenta con la posición obtenida y satisfecha con la puntuación, ya que todo heptathlon por encima de los 5500 puntos está bastante bien. Lógicamente me había planteado casi 200 puntos más, pero que durante la primera jornada fui perdiendo poco a poco. De la misma forma, estoy muy contenta con mi segunda jornada, quedándome a tan sólo 57 puntos de mi mejor marca de segundo día de heptathlon. 


He de decir que el viaje de ida a Inowroclaw nos deshizo a todos los componentes de la selección, comenzando nuestra aventura a la 13:00 p.m; saliendo de Madrid y después de dos aviones y casi 150km de autobús, llegamos a nuestro destino y hotel a las 3:30 a.m del día siguiente ¡casi nada! 

La vuelta tampoco ha sido maravillosa... después de un viaje bastante parecido, qué oportuno llegar a Madrid y que la única maleta de la selección perdida por el camino fuera la mía. Así que ayer me volví a Zaragoza ligera de equipaje y sin mis 7 pares de zapatillas de clavos, imaginaros el dineral invertido sólo en material de atletismo... ¡qué desastre! 

Espero que mi maleta aparezca en los próximos días, ya que sino... me va a complicar bastante la preparación del Cto. de España, que se celebrará en Castellón el primer fin de semana de agosto.

En los próximos días ampliaré la noticia de la Copa de Europa con las crónicas de las jornadas del heptathlon.

lunes, 29 de junio de 2015

Resultados Control Zaragoza

Este fin de semana tras encontrarme algo mejor del estómago después de una semana bastante mala, decidí competir en un control en Zaragoza. 

En verdad casi mejor no debería haberlo hecho, pero bueno. Tomada una vez la decisión, decidí competir en la prueba de 100mv corriendo en 14.34 (+1.7) realizando m.m.t

A la hora y poco de correr las vallas. también participé en la prueba de 200ml pero no me gustó nada como corrí. Aunque tuvimos bastante aire a favor (+1.8), en la curva no se notó mucho, más bien fue un aire lateral y un poco en contra. Aun así, me agarroté enseguida y me sobraron bastantes metros (está claro que no fue mi día), finalizando en una marca de 25.67.

Me da rabia porque lo últimos entrenamientos realizados no habían sido nada malos, pero me da que mi cuerpo aún se resentía del tema del estómago y no funcionó como debía de ser. En fin, espero que esta semana en la Copa de Europa sea otro cantar y compita mejor.

martes, 23 de junio de 2015

Aragón: "Deporte en femenino"

Hoy he acudido a ver la exposición "El deporte cantera de Igualdad" de la que hace unos días os hablé en el blog, en el espacio Pigatelli . La verdad, me ha sorprendido gratamente.


Un total de entre 25-30 fotos de mujeres aragonesas practicando diferentes deportes a alto nivel: baloncesto, natación, gimnasia rítmica, atletismo, piragüismo, tiro olímpico, esquí, hípica, kárate, halterofilia, hockey...

Respecto al atletismo, cinco mujeres aragonesas somos las que hemos aparecido: las atletas de fondo Cristina Espejo, Isabel Macías y Marta Silvestre, marcha Mariajo Poves, pértiga juvenil Alicia Raso y yo como representante del heptathlon.


Desde aquí me gustaría agradecer a JJ. Vico sus maravillosas fotos y su ayuda prestándome una foto a gran calidad para este maravilloso evento. Espero que los que tengáis oportunidad, disfrutéis de la exposición tanto como lo he hecho yo.

viernes, 19 de junio de 2015

Resultados Final Liga de Clubes

El fin de semana pasado se celebró en Zaragoza la final de la Liga Nacional de Clubes de División de Honor, quedando el equipo femenino de Simply Scorpio 71 en 4º posición, a 14 y 13 puntos respectivamente del FC Barcelona y Playas de Castellón.


En esta ocasión competí en la prueba de 100mv consiguiendo una 5º posición bastante luchada con una marca de 14.44 m.m.t (-0.7). Estoy contenta con la carrera realizada, salí bastante bien atacando la primera valla junto con las primeras atletas y luego poco a poco progresando en carrera. 

Aún me faltan correr más carreras para entrar en el modo competición en esta prueba, por eso este fin de semana, me he inscrito en el Control que se celebrará en Zaragoza en las pruebas de 100mv y 200ml. Hoy, aún es duda mi participación ya que llevo varios días con dolores de estómago y he podido entrenar bastante flojo, según me encuentre decidiré participar o no.

miércoles, 17 de junio de 2015

"El Deporte cantera de Igualdad"

El Instituto Aragonés de la Mujer (IAM) en colaboración con el Departamento de Educación, Cultura y Deportes del Gobierno de Aragón, tienen el placer de presentar la exposición fotográfica: "El deporte cantera de igualdad"


Allí se exhibirán numerosas instantáneas de deportistas aragonesas practicando los diferentes deportes al máximo nivel, incluidas dos fotografías mías practicando las modalidades atléticas de Salto de altura y Salto de longitud.

La exposición se inaugura el próximo viernes 19 de junio a las 12:00 a.m., en la sala Hermanos Bayeo del Espacio Pignatelli, pudiéndose visitar hasta el día 25 de junio en horario de 9 a 18 horas.

Aunque por motivos laborales me es imposible acudir a la inauguración, me gustaría ir a verla y observar las diferentes fotos, ¡seguro que hay instantáneas de momentos increíbles! Os animo a los Zaragozanos a que os paséis por allí para disfrutar del deporte aragonés femenino en su máximo esplendor; ¡seguro que no os decepciona!

viernes, 12 de junio de 2015

Selección Copa de Europa Pruebas Combinadas

Hoy un día después de cumplir mis 29 años, ha salido la circular en la R.F.E.A sobre los componentes que formarán la selección española de Pruebas Combinadas para la Copa de Europa que se celebrará el primer fin de semana de Julio en la ciudad de Inowroclaw (Polonia).

(Componentes Selección Española, Copa Europa 2014- Madeira, Portugal)

Muy entusiasmada y alegre puedo afirmar que vestiré la roja otra vez con la Selección Española Absoluta para defender nuestros colores en este país. Esta internacionalidad será la 11º absoluta siendo mi 5º Copa de Europa; allí competiré mi tercer heptathlon del año, en el que espero dar una buena alegría.

A continuación os dejo los componentes del resto de la selección masculina y femenina:

DECATHLON

7.530  JORDAN SCHAFER, JONAY 91 TenerifeCajaCanarias Canarias
7.294 GUARDIOLA POVEDA, VICENTE 92 UCAM-Cartagena Murcia
7.294 GC-3407 PEREZ RASINES, JAVIER 88 TenerifeCajaCanarias Canarias
8.247 TF-22650 TONNESEN RICART, PAU GASPAR 92 TenerifeCajaCanarias Canarias

HEPTATHLON 

5.614 FORTES CRIADO, ESTEFANIA ESTRELLA 87 AA Catalunya Castilla y Leon
5.535 GINES SANCHEZ, LAURA 86 Simply-Scorpio 71 Aragón
5.472 SOTO CABRERA, YANIRA 88 TenerifeCajaCanarias Canarias
5.262 DEL RIO ESCRIBANO, TAMARA 89 AA Catalunya Cataluña

En esta ocasión contaremos con dos "novatillos" con la selección española absoluta: Tamara del Río y Pau Tonnesen, ¡muchas felicidades a ambos y al resto de los atletas convocados!

miércoles, 10 de junio de 2015

Final Liga de Clubes

Este fin de semana se celebra a lo largo de la tarde del sábado la Final de la Liga de Clubes de División de Honor masculina y femeninas en las pistas Zaragozanas del CAD. Los 8 mejores equipos de cada género se darán cita a partir de las de las 15:00 p.m. para hacer disfrutar al público del mejor atletismo español.


Simply Scorpio 71 estará presente con sus dos equipos, intentando acercarse a las posiciones de pódium. En categoría femenina a una atleta por prueba, tomarán parte los siguientes equipos:

AD. Marathon
Playas de Castellón
Valencia Terra i Mar
AA. Catalunya
FC. Barcelona
AT. San Sebastián
Simply Scorpio 71

Este sábado tengo el honor de colaborar con mi Club y participar en la prueba de 100mv que tendrá lugar a las 18:30 p. m. Esta prueba contará con un gran nivel con atletas como Caridad Jerez que este año ha corrido por debajo de la barrera de los 13 segundos. A partir de las 17:00 se podrá ver la competición retransmitida en directo vía internet en la web R.F.E.A.

sábado, 6 de junio de 2015

2º Jornada Serrahima

El segundo día del heptathlon comenzó el domingo a las 18:00 p.m, horario perfecto para disputar una prueba combinada. La facilidad de realizar un heptathlon en dos jornadas en vez de en cuatro (dos mañanas y dos tardes), a mi modo de ver las cosas y por experiencia propia, facilita y favorece el poder realizar mejores marcas. El cuerpo está más descansado y el atleta evita horas debajo del sol.

Es una lástima que en grandes competiciones como Campeonatos de España, etc. no se pueda seguir este tipo de horario, pero es de agradecer que en otros eventos que sí se puede se tenga en cuenta.

Comenzaba la prueba de salto de longitud, el talonamiento estuvo bastante bien; tengo que agradecer la ayuda y colaboración durante el heptathlon a Fernando Martínez (entrenador de Cataluña), quien gustosamente me echó un cable durante el fin de semana. Comencé el concurso con un salto válido de 5.26m un registro aceptable para el inicio de la prueba y para darme confianza.

En este concurso estuve saltando con mi carrera de 14 apoyos, ya que las condiciones climáticas de Zaragoza con su cierzo no me habían dejado talonar y afianzar mi carrera de 16 apoyos. ¡El resultado del concurso fue buenísimo! En la segunda tentativa logré volar hasta los 5.57m (+1.8) m.m.t, siendo mi segunda mejor marca de siempre en esta prueba.


La verdad me sentí ¡genial! y muy muy contenta, mis entrenadores de Zaragoza: Pedro Pablo y Ester, bien saben que este año me estaba costando más de lo normal esta prueba, sobretodo durante la pista cubierta.

Pasada la prueba "conflictiva" de mi heptathlon, ya no quedaba nada para acabar y me presenté en la prueba de lanzamiento de jabalina con mucha motivación. El primer lanzamiento resultó ser un fracaso, lanzando la jabalina a las nubes y cayendo prácticamente sin volar debido al ángulo con el que la saqué y al viento que hacía. Finalmente en el tercer intento eché la energía restante y logré un tiro de 42.52m


A falta de una prueba, me situaba con una buena puntuación para finalizar el heptathlon, corriendo en la prueba de 800ml en un tiempo de 2.24.13; pasando el primer 200ml en 33, el 400ml en 1.09 y el 600ml en 1.45. Las sensaciones y los tiempos de paso fueron buenos, con el entrenamiento que aún me queda por realizar de cara a junio soy optimista y veo muy factible volver a correr en mi m.m.p de pista cubierta de este año.


Finalmente, un heptathlon más para la mochila con muy buenas impresiones, acabando en primera posición de la clasificación general y con una marca buena a tener en cuenta para la Selección de la Copa de Europa de Pruebas Combinadas, ahora sólo toca descansar, reponer energía y esperar la circular de selección.

jueves, 4 de junio de 2015

1º Jornada Serrahima

El heptathlon de Serrahima comenzó en la tarde del sábado a las 15:00 p.m. dando la salida del 100mv femenino:


Un buen comienzo de carrera, en el que salía bastante bien de tacos y me colocaba en las primeras posiciones antes de la valla, progresando a un buen ritmo hasta conseguir una 2º posición en esta prueba con una marca de 14.53 m.m.t (+0.6)

Seguidamente se dio paso a la prueba de salto de altura, en la que las sensaciones fueron muy muy buenas, pero la suerte no estuvo mucho de mi lado. Conseguí saltar 1.67m plantándome ante el 1.70m con seguridad pero tirando en los dos primeros intentos el listón con los pies, en el tercero, me encontré lejos no ejecutando la batida y tirándome a la colchoneta. De esta forma, perdí entre 60-80 puntos respecto a la altura que había calculado para mi prueba combinada. 


La tercera prueba de la jornada fue el lanzamiento de peso, consiguiendo en el tercer intento un mejor tiro de 13.33m. No estuvo mal la prueba, pero debo seguir insistiendo en la unión del movimiento de piernas para lanzar, no dejando tiempo a posibles paradas en el círculo.


Por último, la carrera de 200ml se presentaba bastante bien, las sensaciones tenidas en Arles un mes antes, me hacían confiar en que iba a ser una buena carrera en la que iba a disfrutar. La carrera estuvo bastante bien, corriendo una buena curva y llegando a la recta final con fuerza, para finalizar en una marca de 25.31 m.m.t. (+0.2).

(Fotos Cortesía: JJ Vico)

De aquí al próximo heptathlon tengo un mes maravilloso para entrenar las series que me faltan para afinar en esta disciplina, así como para descansar algo más y que no se note tanto la fatiga laboral.

El día acababa con un parcial de 3331 puntos a 261 puntos de mi primera mejor jornada en la que logré igualar el Récord de España Absoluto y una primera posición en la clasificación general.

lunes, 1 de junio de 2015

Heptathlon Serrahima

Durante este fin de semana, acudí hasta Barcelona para tomar parte en el Cto. de Cataluña de Pruebas Combinadas como atleta fuera de concurso. El resultado no pudo ser mejor, una primera posición en la clasificación general, con una marca de 5535 puntos; siendo mi 5º mejor marca de siempre en Heptathlon y la mejor marca española del año hasta el momento.

(Foto Cortesía: JJ Vico)

Estoy muy contenta con el resultado obtenido y las sensaciones percibidas durante toda la competición, mis cálculos rondaban una marca de 5400 puntos largos a 5500 poco, por lo tanto puedo asegurar que para estas alturas de la temporada y las circunstancias laborales del último mes, ¡ha sido un éxito!

He de decir, que volver a la pista de Serrahima, donde hace tres años conseguí igualar el Récord de España Absoluto de Heptathlon ,fue todo un subidón de moral y recuerdos positivos. Sigue siendo mi pista mágica o favorita: la competición fue perfecta, buen ambiente organizativo, muy buen ambiente entre las heptathletas y como no, unas condiciones clímáticas perfectas. ¡Así da gusto competir!

Durante esta competición, tres atletas fuimos las que logramos pasar de la barrera de los 5000 puntos; tanto Tamara del Río (5298 puntos) como Caridad Hernández (5103 puntos) en Barcelona, así como Patricia Ortega (5301 puntos) quedándose a 19 puntos de la mínima del Cto. Europa Sub23 o Carmen Romero (5164 puntos) en Valladolid. Todas ellas, siguieron demostrando que las mujeres de Pruebas Combinadas estamos trabajando duro, subiendo escalones dentro de nuestro sector.

Tampoco debemos olvidar a atletas más jóvenes que también obtuvieron buenos registros y quienes también compitieron durante este fin de semana. Poco a poco van ascendiendo en sus puntuaciones para ser el futuro de nuestro sector: Emilia del Hoyo atleta júnior (4869 puntos) o María Vicente atleta cadete (4483 puntos), quién consiguió batir el Récord de España de dicha categoría a falta de confirmar la media de viento legal. 

Podemos concluir afirmando que este fin de semana ha sido muy importante para el Sector de Pruebas Combinadas, poniendo a prueba a muchas de sus atletas de cara a las diferentes citas que tendrán lugar a lo largo de este verano: Copa de Europa Absoluta, Cto. Europa Sub23 o Cto. Europa júnior. 

Por el momento, para dar a conocer la lista de atletas que representarán a España en la Copa de Europa Sénior de Pruebas Combinasdas (Polonia), se deberá esperar a la celebración del Meeting Internacional de Arona que tendrá lugar el próximo fin de semana. Allí competirán atletas importantes a tener en cuenta como Yanira Soto, Estefanía Fortes o Andrea Medina, todas ellas en busca de una buena marca.  ¡Mucha suerte a todas!

En breves subiré las crónicas de ambas jornadas del Heptathlon en Serrahima.

domingo, 24 de mayo de 2015

Resultados 2º Jornada DH

La jornada de Liga de ayer estuvo marcada por el cierzo característico de la ciudad que nos acompañó durante toda la tarde, dificultando a los diferentes atletas la consecución de grandes marcas.

Finalmente el objetivo planteado por mi Club Simply Scorpio 71 se cumplió: consiguiendo meter a sus dos equipos, masculino y femenino en la final de la Liga de División de Honor. ¡Toda una hazaña!

El equipo femenino de Scorpio ganó el cuadrangular con una puntuación de 214 puntos frente a los 203 del equipo AA-Catalunya. En hombres, Scorpio consiguió una segunda posición con 202.5 puntos por detrás del Club Ca Fent Cami Mislata.

Respecto a las pruebas en las que tomé parte, no estuve muy fina, noté que me faltaba chispa encontrándome algo apática ante la competición. 

No todos los días el cuerpo está de igual forma... aún así cumplí en puestos consiguiendo una 4º posición en 100mv con una marca de 14.44 (+3.9). La carrera fue rara, con tanto viento a favor resulta dificultoso picar el paso entre las vallas; eso unido a mi reacción de salida de tacos más lenta que lenta... hizo que no fuera una de mis mejores carreras.

En la prueba de Salto de Altura conseguí una 3º posición con una marca de 1.63m, bastante baja para lo que valgo en estos momentos. El tercer intento sobre 1.66m lo dejé para intentarlo en 1.69, pequeña estrategia para intentar ganar un puesto más para el club, ya que dos atletas habían saltado ya 1.66 y una de ellas llevaba los mismos nulos que yo hasta el momento. Finalmente no pudo ser y tampoco lo pude saltar.

Me quedo con un sabor bastante malo, ya que es cierto que el día no acompañó (siendo para todos los atletas igual), pero no me gustó nada cómo me vi compitiendo. Espero mejorar de cara a la semana siguiente y encontrar esa chispa característica en mí. 


Por último este año no voy a poder acudir al Meeting Internacional de Arona (muy a mi pesar), motivos de horario laboral me impiden poder volar hasta Canarias desde Zaragoza para realizar el heptatlon clasificatorio de la Copa de Europa de Pruebas Combinadas.

Por lo tanto, he buscado una alternativa a esta competición y el fin de semana que viene acudiré a Barcelona, a mi pista favorita y de grandes recuerdos: "Serrahima"; participando fuera de concurso en el Cto. de Cataluña de Pruebas Combinadas.

Hasta entonces... ¡a seguir preparándome!

jueves, 21 de mayo de 2015

Encuentro 2º Jornada DH

Este fin de semana se celebra en las pistas de atletismo de Zaragoza el segundo encuentro de la Liga de Clubes de División de Honor. En esta ocasión será un encuentro conjunto presentando Simply Scorpio 71 a sus dos equipos: masculino y femenino. Durante la tarde del sábado se podrá disfrutar en competición de 8 equipos: 4 masculinos y 4 femeninos.


En el encuentro cuadrangular femenino, tomarán parte los siguientes equipos:

Asociación Atlética Cataluña
Piélagos
Simply Scorpio-71
Tenerife Caja Canarias

En esta ocasión, volveré a repetir pruebas durante la celebración de la Liga, corriendo el 100mv y saltando altura; ¡esperemos que el viento nos respete!

Si algún Zaragozano se anima a acudir a las pistas y apoyar a los Scorpiones... ¡está invitado!  Anímanos con el hashtag: #SomosAmarillo

domingo, 10 de mayo de 2015

Resultados 1º Jornada DH

Este sábado se celebró en la localidad alicantina de Elche uno de los cuadrangulares de la primera jornada de la Liga de Clubes de División de Honor Femenina. Hasta allí nos trasladamos las Scorpionas para competir con los siguientes equipos:

Cueva de Nerja-UMA
Playas de Castellón
Juventud Atlética Elche

En esta ocasión, el objetivo de las amarillas fue quedar en segunda posición lo más cerca posible del Playas de Castellón, objetivo cumplido puesto que ambos equipos quedamos empatados con una puntuación de 213 puntos. Finalmente se dio vencedor del encuentro al Playas de Castellón por obtener más primeros puestos por parte de sus atletas en la clasificación.

A nivel personal estoy muy contenta con los resultados obtenidos, tras una semana bastante dura habituándome a mi nuevo colegio y a trabajar a jornada completa, acarreaba bastante cansancio general y no sabía muy bien cómo mi cuerpo iba a responder.

Finalmente participé en la prueba de salto de altura consiguiendo una 2º posición con una marca de 1.72m (encontrándome bastante bien saltando) y otra 2º posición en la prueba de 100mv con una marca de 14.74 en la que nos encontramos bastante viento en contra. 

He de decir que en los resultados de megafonia y en los resultados colgados en la instalación, no se comentaba en ningún momento el viento de la carrera. Por curiosidad, me fijé y no se observaba ningún anemómetro de carreras en la instalación... simplemente el de saltos y que las atletas de esta prueba estaban saltando en dirección contraria. Finalmente en los resultados RFEA se publicó un viento de +0.1 (curioso cuanto menos...).

2º Jornada IRON Deca-Hepta

El segundo día correspondiente al heptathlon comenzó en la jornada de tarde, la dinámica fue la misma: preparar el talonamiento de salto de longitud y jabalina antes de comenzar.

El talonamiento del salto de longitud se hizo algo complejo ya que saltamos con bastante aire a favor, gracias a la ayuda y colaboración del entrenador de la atleta francesa Anouk Forafo, conseguí talonar mi carrera y mejorar errores de un intento a otro. El resultado fue una marca de 5.26m (+3.5) y sensaciones bastante buenas (que no me vienen nada mal adquirirlas en esta prueba...).

Posteriormente acudimos a la zona de lanzamiento de jabalina, realicé un calentamiento bastante bueno; consiguiendo en la primera tentativa del concurso un mejor lanzamiento de 42.66m, quedándome a un metro de mi mejor marca personal.


Por último la prueba de 800ml, os preguntaréis vaya paliza de competición ¿no? Me alegra comentar que una vez llegada esta prueba, me sorprendí mucho del nivel de cansancio con el que llegué; evidentemente supuse que este cansancio acumulado sería bastante más elevado. Fue grata mi sorpresa al ver que el heptathlon se había pasado volando, es decir, realmente estuve menos horas en la pista que en una prueba combinada normal; además debemos tener en cuenta que también fueron menos horas de sol, por consiguiente un factor de desgaste menor.


Salí a correr con la idea de realizar una marca alrededor de 2.25.00, pero no me encontré demasiado bien, pasé algo lento el primer 400ml y la tanda de viento que me encontré en ambas vueltas no ayudó mucho. Finalmente corrí en una marca de 2.31.43.

He de decir que como experiencia y entrenamiento de cara al aire libre fue una competición excelente. No sólo por eso, sino porque el formato diferente de heptathlon también avivó mi motivación por competir, aspecto bastante importante para mí durante este año. 


Realizar un heptathlon en un día, el número 35 de mi carrera deportiva comenzado y acabado, sin haberme retirado nunca de uno y finalizarlo en 1º posición con una marca de 5220 puntos, ha significado una satisfacción inmensa y una experiencia deportiva nueva en mi carrera atlética. 

Estoy muy contenta de haber acudido allí y de haber podido vivir esta experiencia en esta temporada: ¡ya puedo decir que soy una mujer de hierro!.

viernes, 1 de mayo de 2015

1º Jornada IRON Deca-Hepta

¡El Aire Libre ha comenzado! y qué mejor forma que realizando el primer heptathlon de la temporada, eso sí, algo diferente a lo que estaba acostumbrada hasta el momento.

¡El Heptathlon de Arles ha sido increíble! Una prueba que realmente me ha enamorado y he disfrutado como una pequeña. Desde el comienzo, el formato de heptathlon en un día, había llamaba mucho mi interés y curiosidad: un nuevo reto por alcanzar, algo diferente a realizar y a sumar en mi carrera deportiva.

La organización de la competición fue expléndida (ya me gustaría que muchos jueces españoles trabajaran en la pista como los que allí me encontré...). Un día dedicado exclusivamente a las pruebas combinadas: decathlon, heptathlon y triathlon para los más pequeños en el descanso de los mayores. 

Allí no tuve ningún problema con el idioma, André el organizador habla castellano y varios jueces en la competición dominaban el inglés, comentándome las mediciones y cualquier otra información en este idioma; fueron muy amables en todo momento.

El día comenzó algo lluvioso, mientras me preparaba el calentamiento general de la competición, debía dejar talonada la prueba de salto de altura; ya que una vez que comenzara la primera prueba, toda la primera jornada del heptathlon se iba a realizar de forma seguida. 

En la prueba de 100mv se realizó una salida nula a fallo de pistola, pero posteriormente se dio la salida correspondiente y terminé la carrera en 2º posición con una marca de 15.18 (-2.7); todo un logro viendo el vendaval que tuvimos en contra. Personalmente me gustó mucho la carrera, aunque en la penúltima valla me dí en la rodilla y me desequilibré un poco. 

Seguidamente fuimos a la prueba de salto de altura, donde cada atleta tenía pactado un máximo de 8 saltos para cumplir con el horario establecido y las normas de la competición. 

Comencé mi concurso en la altura de 1.61m superándolo a la segunda tentativa al igual que la altura de 1.64; tuve algunos problemas con el talonamiento debido al viento a favor que teníamos, modificándolo algunos pies superé dichas alturas (ya contabilizaba 4 saltos)

La altura de 1.67m la superé a la primera tentativa y en el 1.71m me encontré con los mismos problemas que al principio, modifiqué el talonamiento y el último intento sobre esta altura fue el mejor; lástima que una vez franqueado el listón lo tiré con los talones. 

(Foto Cortesía: Organización Iron-Deca)

De todas formas, aunque hubiera superado dicha altura, debería haber parado de saltar ya que ya llevaba un total de 8 saltos ¿curioso? Es una forma diferente de competir, en la que el atleta de combinadas debe planificar y prever, pasando de alturas o intentos en el desarrollo de su concurso, según la marca que se haya fijado como objetivo. En la prueba de decathlon masculino ocurría lo mismo en las pruebas de salto de altura y de salto con pértiga.

La siguiente prueba fue el lanzamiento de peso, unos minutos para ubicarse en la prueba y... ¡a lanzar! ¡Uf! en el calentamiento hice un tiro ¡buenísimo! muy cerca de los 14m, pero finalmente en competición conseguí un mejor lanzamiento de 13.35m.

Media hora más tarde del final del inicio-final del peso (porque la prueba se realizó volando), corríamos la prueba de 200ml, tocándome la calle 4. Finalmente acabé en 2º posición con una marca de 25.87 (-2.9), encontrándome muy bien a lo largo de toda la carrera (este año voy a correr...). 

Como podéis observar, el viento hizo algunos estragos en las marcas de las carreras, privándonos a las diferentes atletas de bastantes puntos. En mi caso calculé cerca de 200 puntos perdidos, sólo con haber tenido en cuenta un viento 0.0 en vez del que tuvimos.


De esta forma finalizaba la primera jornada del heptathlon y la jornada de mañana del Iron deca-hepta con 3196 puntos en 2h de competición, teniendo de descanso hasta el inicio de la tarde 3h 40 minutos.

lunes, 20 de abril de 2015

Clinic de Atletismo

El miércoles de la semana pasada acudí a la localidad zaragozana de Cuarte de Huerva para celebrar un Clínic de Atletismo en el colegio público CEIP Foro Romano.

Los alumnos del último ciclo de Educación Primaria fueron invitados por primera vez para participar en el programa de "Jugando al Atletismo" de la RFEA en su fase provincial. Con motivo de su participación durante este fin de semana pasado, el maestro de educación física Ángel, me propuso acudir hasta el cole y practicar algunas pruebas atléticas con sus alumnos.


Muy gustosamente acudí a centro en el horario escolar de tarde para compartir mi historia, experiencias y vivencias atléticas con todos los alumnos. Posteriormente, sacie la curiosidad de las numerosas preguntas que los pequeños tenían y nos pusimos manos a la obra con la práctica atlética.


Fue una tarde muy divertida, en la que los alumnos pudieron conocer más de cerca pruebas como el lanzamiento de jabalina de goma espuma, el lanzamiento de balón medicinal y el salto de longitud adaptado. Finalmente los pequeños del centro me obsequiaron con una camiseta firmada por todos ellos, con la promesa de que en otra ocasión volveré para compartir otra tarde con ellos.